文章转载自：脊柱微创专家马辉
专家简介：马 辉，上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科主任医师、医学博士，拥有骨科和康复医学专业双资格证书，在熟练掌握脊柱外科开放手术的基础上，主攻脊柱外科手术微创化和微创手术无创化。擅长：1、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病的微创及开放手术治疗；2、老年人退变性脊柱侧弯合并椎管狭窄的微创及开放手术治疗，老年人骨质疏松脊柱压缩骨折的微创及开放手术治疗；3、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱椎管内肿瘤、脊柱结核、脊柱感染、脊柱畸形等疾病的微创及开放手术治疗；4、肌少症的基础研究和临床诊治。
颈椎病又叫颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾病。主要由于颈椎的长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
劲椎病
关于这种常见的疾病，人们对它有很多的误解，今天我们就来聊一聊关于颈椎病的一些误区，看看你是不是中招了？
我们都知道，颈椎病是由于颈椎骨质增生或椎间盘脱出导致的。于是很多人就会以为骨质增生，或者颈椎间盘脱出就是颈椎病。
其实不是的，颈椎病是一种疾病，而颈椎骨质增生和椎间盘脱出则是人体颈椎退化的正常表现。颈椎骨质增生是指骨关节边缘上颈椎长期慢性损伤引起瘢痕组织增生导致的钙质沉着变成骨质。颈椎间盘突出则是由于年龄增长颈部肌肉和韧带变薄弱，导致颈椎髓核突出。只有在骨质增生和椎间盘脱出的情况下同时出现颈椎病的症状，如颈背疼痛、四肢无力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等，才能称之为颈椎病。
只有老年人才会得颈椎病。
很多人一听颈椎病是“退行性病变”，就觉得这是一种老年病。
其实不是的。
虽然颈椎病的本质是颈椎的退行性疾病，就像牙齿松动、皮肤松弛一样，常常随着年龄增大而发生。但现在，随着电脑和手机大量普及，“低头族”越来越多，年轻人颈椎承受的额外压力越来越大，颈椎的退行性病变也就被加速了，越来越多的年轻人也开始患上了颈椎病。
脖子疼就是颈椎病。
日常生活中，我们经常会感觉到脖子痛，有的人就担心自己是不是患上了颈椎病。其实脖子疼的原因有很多，生活中经常是由于长时间维持不当的姿势，导致颈肩部的肌肉疲劳而引起的疼痛。除此之外，很多其他可以导致肩颈部肌肉和软组织损伤的疾病都会有肩颈部疼痛的表现。所以，颈椎病的诊断不能仅仅依赖于脖子痛等症状，还需要结合体格检查和影像学表现才能确诊。
虽然说颈部疼痛和颈椎病没有必然的关系，但它经常提示我们颈椎处于一种不太健康的状态，需要注意自己的姿势和习惯。另外，肩颈部的疼痛是颈椎病的早期表现之一，如果出现了反复的颈肩痛，应该引起足够警惕，留意是否有其他表现。
颈椎病治不好。
有的人一听到“退行性病变”，就觉得是治不好的。事实上颈椎病的临床治疗效果非常好，大多数病人经过治疗后症状都能得到明显的改善。所以，患上颈椎病不要慌，要及时就医。
得了颈椎病只能做手术。
颈椎病的治疗方法有药物治疗（止痛剂、镇静剂、维生素等）、运动疗法、牵引治疗、手法按摩推拿疗法、理疗、温热敷、手术治疗。如果病人的临床症状相对比较轻，没有出现明显的神经、血管受压的情况，可以通过保守治疗来减轻或者消除症状。只有5%左右的极少颈椎病患者由于脊髓受到压迫，出现行走障碍并且持续加重，需要采用手术的方法帮助颈椎尽快恢复稳定状态。
颈椎退行性病变是必然的，所以颈椎病没办法预防。
随着年龄的增长，颈椎的退行性改变的确是很自然的，但并不代表我们一定会得颈椎病。所以生活中还是要注意颈椎健康，避免颈椎过度疲劳。要改变生活和工作中的不良姿势，减轻颈椎负担；出现颈肩部肌肉疼痛可以进行颈部肌肉牵伸训练，来放松颈部肌肉。
专家介绍
专家名片
马 辉
上海交通大学医学院附属第九人民医院
主任医师、医学博士
周一上午
北部院区门诊（宝山区漠河路280号）三楼
周二上午
南部院区新门诊（黄浦区瞿溪路500号）三楼
上海市卫生计生工作先进个人，国家执业医师实践技能考试考官。曾在第二军医大学附属长海医院骨科工作10余年，在长征医院骨科攻读博士学位，赴美国维克森林大学脊柱外科中心学习。现担任上海市医学会骨科专委会微创学组工作秘书，上海市康复医学会骨科康复专委会副主任委员及青年学组组长，上海市中西医结合学会微创骨科专委会委员,中国医师协会脊柱疼痛专委会委员，国际矫形与创伤研究协会（SICOT）中国分会上海学会委员，上海市医学会疼痛专委会委员等10余项学术任职。申请国家实用新型专利6项，在国内外期刊发表学术专业论文20余篇。作为主译，翻译国际脊柱微创领域权威专著4部，由上海科学技术出版社出版发行，分别为：《脊柱内镜外科学》，《脊柱微创外科学》，《超声引导下疼痛治疗技术图解》，《影像引导下脊柱介入治疗图谱》等，另参编《经皮内镜腰椎手术学》（人民卫生出版社），《脊柱畸形的手术治疗》（北京大学医学出版社），《脊柱关节成形术：运动保留》（北京大学医学出版社），《脊柱畸形精要》（上海科学技术出版社），《骨与关节损伤现代微创治疗》（人民军医出版社）。主编骨科相关疾病科普专著3部：《骨与关节疾病的康复与护理知识问答》（第二军医大学出版社），《脊柱脊髓疾病康复与护理知识问答》（第二军医大学出版社），《疼痛的康复与护理知识问答》（第二军医大学出版社）等。在临床工作中，提出尽量使开放手术转化为微创手术，微创手术转化为无创手术的治疗理念，追求术中最小损伤正常解剖结构，最大限度保留脊柱运动功能，主攻开放手术微创化、微创手术无创化。
拥有骨科和康复医学专业双资格证书，在熟练掌握脊柱外科开放手术的基础上，主攻脊柱外科手术微创化和微创手术无创化。
擅长：1、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、颈椎病的微创及开放手术治疗；2、老年人退变性脊柱侧弯合并椎管狭窄的微创及开放手术治疗，老年人骨质疏松脊柱压缩骨折的微创及开放手术治疗；3、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、脊柱椎管内肿瘤、脊柱结核、脊柱感染、脊柱畸形等疾病的微创及开放手术治疗；4、肌少症的基础研究和临床诊治。